۵ راه برای جلوگیری از خستگی چشم ناشی از نور آبی بیش از اندازه

نور آبی صفحه نمایش و خستگی چشم

وابستگی ما به تکنولوژی به سرعت در حال رشد است. براساس Nielsen audience report ، بطور میانگین آمریکایی ها حدود ۱۰ساعت و ۳۹ دقیقه از روز خود را صرف دیدن صفحه نمایش های دیجیتال خود می کنند زندگی دیجیتال به سرعت در سرگرمی، ارتباطات و مدیریت برنامه ها یک اولویت شده است که این روند، بخش قابل توجهی از زندگی روزمره ما را در برگرفته است.