سلامت قلب و سلامت دهان به هم مرتبط هستند

سلامت دندان ها بر وضعیت کلی و سلامتی ما تاثیر مستقیم دارد. اگر دندان هایتان در وضعیت مناسبی قرار ندارند، بدن شما نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. بیش از ۸۰ درصد از آمریکایی ها دارای نوعی بیماری لثه هستند که در بیشتر مواقع، این موارد تشخیص داده نمی شوند. این مشکل از آنجا ناشی می شود که دندان شخص مورد نظر در وضعیت مناسبی قرار ندارد، اما از آنجا که حال عمومی وی مطلوب به نظر می رسد، او از  معاینه دندان هایش طفره خواهد رفت. این افراد بدلیل عدم تغییر در وضعیت کلی سلامتی بدنشان حتی زحمت معاینه هم به خودشان نخواهند داد.v 

تکنیک های فروش تلفنی

به نظر شما آیا فروش تلفنی در بازار امروزه همچنان یک استراتژی فروش موثر است؟ ممکن است متعجب شوید که با وجود انواع تکنیک های پیشرفته فروش ، بازاریابی تلفنی و استفاده از تکنیک های فروش تلفنی ، هنوز هم یکی از قدرتمندترین راه ها برای ایجاد تبلیغات موثر و فروش بیشتر محسوب می شود. البته بازاریابی تلفنی به تنهایی موفقیت مستقیم در فروش را تضمین نمی کند. به این ترتیب برای تولید نتایج مطلوب و اطمینان از گردش کار ثابت ، توصیه می شود از دیگر تکنیک های موثر فروش مثل امکانات نرم افزار فروش و خدمات پس از فروش

 برای تولید سرب استفاده کنید. 

تیک آبی اینستاگرام چیست؟ چطور تیک آبی اینستاگرام بگیریم ؟

تیک آبی اینستاگرام چیست؟ چطور تیک آبی اینستاگرام بگیریم ؟ این ها سوالاتی است که در این بخش قصد داریم به آن جواب دهیم. اگر به مدیریت اینستاگرام

 یک صفحه تجاری مشغول هستید بد نیست در خصوص این ویژگی اینستاگرام بیشتر بدانید. 

پف و کیسه های زیر چشم

بلفاروپلاستی چگونه انجام می شود؟

کیسه های زیر چشم در واقع به آرایش و بهداشت افراد مربوط شده و برای از بین بردن آن، به روش درمانی خاصی احتیاج نیست. روش های خانگی و سبک زندگی به از بین بردن آن کمک شایانی می کنند.

گرچه روش های جراحی نیز برای از بین بردن تورم زیر چشم نیز وجود دارد.  اگر این درمان تنها به منظور بهبود ظاهری شما انجام شود، ممکن است تحت پوشش بیمه درمانی قرار نگیرد.

داروها

اگر فکر می کنید تورم زیر چشم هایتان به دلیل آلرژی ایجاد شده، از پزشک خود بخواهید تا داروهای ضد آلرژی برای شما تجویز کند.

درمان ها

درمان های مختلفی جهت از بین بردن چین و چروک زیر چشم و بهبود ظاهری آن وجود دارد. این روش ها عبارتند از: استفاده از لیزر، چربی های شیمیایی و پر کننده ها که این ها سبب کشیده شدن پوست و از بین رفتن کیسه های زیر چشم می شوند.

جراحی پلک

با توجه به اینکه کیسه های زیر چشم چه منشا داشته باشند، جراحی بلفاروپلاستی می تواند بعنوان یک روش درمانی اتخاذ شود. در جراحی پلک یا  بلفاروپلاستی، با برداشتن قسمتی از پوست اضافه پلک بالایی می‌توان مشکل افتادگی پلک را حل کرد بعد از اتمام عمل، بخیه‌های ریزی در محل عمل زده می‌شود تا کمترین رد ممکن باقی بماند که البته در بیشتر موارد هیچ ردی پس از عمل باقی نمی‌ماند. از این روش معمولا به عنوان یک روش درمانی سرپایی یاد می شود.

علاوه براین که روش بلفاروپلاست سبب از بین رفتن کیسه های زیر چشم می شود، این عمل می تواند موارد زیر را سبب شود:

• پف پلک ها را از بین می برد
• پوست اضافی پلک ها را که جلوی دید شما را گرفته، از بین می برد.
• بهبود میدان دید جانبی که به دلیل افتادگی پوست پلک در این ناحیه ایجاد شده است

این پروسه درمانی ممکن است عوارضی همچون خشک شدن چشم ها، آب آوردن چشم ها، درد، سوزش و … را به دنبال داشته باشد. عوارض غیرمحتملی نیز همچون خونریزی، عفونت، آسیب به عضلات چشم، سایش قرنیه و افتادگی پلک نیز وجود دارد.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

روش های زیر می توانند به شما برای از بین بردن کیسه های زیر چشم کمک کنند:

• استفاده از کمپرس یخ  یک دستمال مرطوب پاک را با آب سرد خیس کنید. سرما و یخ باغث می شود که التهاب و ورم کاهش پدا کند.
• کاهش نمک در رژیم غذایی این امر باعث می شود که از افزایش کیسه های زیر چشمی جلوگیری شود.
• عدم مصرف دخانیات مصرف دخانیات سبب تشدید کیسه های زیر چشمی می شود.
• به اندازه کافی بخوابید حداقل روزانه ۶ تا ۸ ساعت بخوابید.
• هنگام خواب سرتان کمی رو به بالا باشد برای این کار می تواند از بالش بزرگتری بهره برده تا به هنگام خواب، سرتان کمی رو به بالا باشد.  این امر باعث می شود تا از تجمع مایعات در اطراف چشم جلوگیری شود.
• کاهش علائم آلرژی در صورت امکان از عوامل تشدید کننده آلرژی اجتناب کنید.. با پزشک معالجتان در مورد آلرژی و روش های از بین بردن آن صحبت کنید تا بدین سبب از افزایش میزان پفی و کیسه های زیر چشمی جلوگیری کنید.
• از لوازم آرایشی استفاده کنید اگر می خواهید گودی و پفی زیر چشمانتان را محو کنید، آرایش کنید!

خواب بعد از تزریق بوتاکس خطرناک است!

هیچ کس نمی خواهد که پیر و خموده به نظر برسد.

تزریق بوتاکس باعث می شود تا افراد جوان تر و زیباتر به نظر بیایند درواقع بوتاکس، پیری را دور می زند!

به نظر ساده است؛ نه؟!

تنها چیزی که نیاز دارید این است که چند ساعت از از وقت روزانه تان را به آن اختصاص داده و حدود چند صد تومان خرج کنید! و تمام! در عرض چند دقیقه حدود ۱۰ سال جوان تر خواهید شد!

با تزریق بوتاکس جوان تر به نظر می رسید؛ ولی اگر بلافاصله بعد از تزریق بوتاکس بخوابید، این امر محقق نخواهد شد.

اگر بخوابید، قیافه شما ترسناک و بد خواهد شد! بعد از انجام بوتاکس اصلا نباید خوابید. در ادامه با وب سایت تخصصی دکتر موحد محمدی، جراح داخل دهان ، جراح زیبایی پلک ، تزریق بوتاکس، ژل و چربی همراه باشید.

 بعد از بوتاکس نباید خوابید!

بعد از تزریق بوتاکس علاوه بر اینکه نباید ناحیه مورد نظر را ماساژ داده یا لمس کرد، خواب بعد از تزریق بوتاکس نیز نباید انجام شود.

گرچه استراحت نکردن پس از انجام این پروسه ممکن است برای افرادی مشقت بار باشد، اما افراد باید تحمل کرده و نخوابند. یکی از عوارض استفاده از بوتاکس، حس خواب آلودگی و بیحالی است که در این مواقع افراد ترغیب می شوند تا استراحت کنند.

مقابله با حس خواب آلودگی و خستگی گرچه بسیار سخت است، اما باید آن را انجام داد. اینها مواردی هستند که ممکن است بعد از انجام پروسه بوتاکس، شما به آنها برخورید.

حس خواب آلودگی و مقابله به آن به نوعی برای افراد عذاب آور است! اما باید بتواند که با آن مقابله کنید. باید با تمام تواناییتان با این حس مبارزه کنید. زیبایی حاصل از پروسه بوتاکس، به این کار شما و مقاومتتان بستگی دارد!

بعد از آن که بوتاکس به عضلات صورت شما تزریق شد، مدت زمانی نیاز است بوتاکس اثر کند. قبل از اثربخشی بوتاکس، در صورت ماساژ محل یا خوابیدن ممکن است ماده بوتاکس حرکت کرده و بافت های دیگر را تحت تاثیر خود قرار دهد.

توصیه پزشکان این است که تا حدود ۴ ساعت بعد از انجام پروسه بوتاکس، از استراحت کردن و خوابیدن اجتناب کنید.

اما بعضی از دکتر ها اذعان می کنند که این خرافه ای بیش نیست.

اما آیا شما مایلید که این ریسک را به جان بخرید؟!

در کل به جای آن که تقلا کرده و در صدد مقابله با حس خواب آلودگی بر آیید، سعی کنید تا تمرکز کرده و حس آرامش داشته باشید تا بوتاکس در محل تزیق اثربخشی خود را داشته باشد.

برای آنکه اطمینان حاصل کنید که بوتاکس بطور مطلوبی اثر بخشی خود را داشته باشد، باید پس از تزریق بوتاکس سعی کنید که بی حرکت بوده و استراحت نکنید.

وقفه تنفسی و بوتاکس

وقفهٔ تنفسی درخواب یا قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال است که باعث توقف تنفس برای مدت کوتاهی در طول خواب می‌شود

این اختلال در واقع یک اختلال بسیار جدی است. اساسا این اختلال باعث می شود که تنفس فرد در خواب بطور موقت قطع شود.

این امر ناشی از آن است که یک شی (مثلا بافت نرم) سبب انسداد مجاری هوایی شده  و باعث می شود که راه تنفس فرد بسته شود.

این اختلال جدی و خطرناک است.

جدای از اینکه این بیماری به خودی خود ترسناک است، این بیماری چه ربطی به بوتاکس دارد؟

درواقع این دو به یکدیگر بسیار مرتبط اند! اگر شما دارای این اختلال هستید، مطمئنا برای استفاده از بوتاکس تجدید نظر خواهید کرد.

اگر در نواحی فوقانی صورتتان تزریق بوتاکس صورت گیرد، این تزریق تاثیری بر این اختلال و تقویت آن ندارد.

اما اگر تزریق بوتاکس در ناحیه گردن صورت پذیرد، شما ممکن به افزایش شدت این اختلال دامن بزنید.

متاسفانه تحقیقات آنچنانی در مورد این موضوع صورت نگرفته است.  آیا می خواهید این ریسک را به جان بخرید که در هنگام خواب، تنفستان قطع شود؟! مسلما کسی این ریسک را نخواهد کرد.

همانگونه که قبلا اشاره شد، طرز کار بوتاکس بگونه ای است که برای جوان سازی پوست، عضلات هدف را فلج می کند.

این به این معنی است که با تزریق بوتاکس، ممکن است عضلات مربوط به تنفس یا عضلات گوارشی که عمل جویدن را انجام می دهند،  دچار نقص عملرد شوند. به این ترتیب افرادی که دارای اختلال آپنه خواب هستند، تزریق بوتاکس به ناحیه گردن خود را امری خطرناک تلقی می کنند.

در نهایت باید گفته شود

افرادی که دارای این اختلال هستند، نباید تزریق بوتاکس انجام شوند. کسانی که از این اختلال رنج می برند، به خودی خود در نعرض ریسک بزرگی هستند. اگر تزریق بوتاکس نیز انجام دهند، این ریسک را تقویت کرده و به خطر جانی تبدیل می کنند!

داشتن گردنی بی چین و چروک به ریسک ابتلا به این آپنه و افزایش شدت آن نمی ارزد.

پس از تزریق بوتاکس بر روی صورت خود نخوابید

در صورتی که بر روی صورت خود بخوابید، فشار زیادی را به عضلات صورتتان وارد می کنید.

افرادی که به پهلو یا بر روی شکم شان می خوابند، در صورتی که بخواهند عمل تزریق بوتاکس را انجام دهند، باید این عادت را کنار بگذارند.

خوابیدن بر روی صورت به هر شکلی که باشد، باعث می شود که در معرض ریسک بزرگی قرار بگیرید. توصیه شده از خواب بعد از تزریق بوتاکس اجتناب کنید، زیرا خوابیدن سبب جا به جایی ماده بوتاکس شده و ممکن است این ماده حرکت کند و نتیجه معکوسی به دنبال داشته باشد.

عمل تزریق بوتاکس تنها برای نواحی بسیار خاصی صورت می گیرد و لازم است که این مواد تنها در همان نواحی از پیش تعیین شده حضور داشته باشند و به دیگر نواحی راهی پیدا نکنند. مهم نیست که تزریق بوتاکس در چه ناحیه از صورت شما (گونه ها، پیشانی، گردن، لب، چانه و…) صورت گرفته باشد، شما باید در نظر داشته باشید که به هیچ عنوان بر روی صورتتان نخوابید.

در نهایت بوتاکس به طور طبیعی در محلی که  تزریق می شود، قرار گرفته و اثر خود را در آن ناحیه می گذارد. با تحریک نکردن عضلات مورد نظر (نخوابیدن رو صورت) خطر انتقال بوتاکس به نواحی دیگر به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اما روند اثر بخشی بوتاکس کمی زمان می برد که این امر، نیازمند صبر و حوصله است.

خوابیدن بر روی صورتی که به تازگی در آن بوتاکی تزریق شده می تواند عواقب خطرناکی را به دنبال داشته باشد.

بوتاکس هایی که پس از تزریق حرکت کرده یا جابجا شده اند، جلوه مناسبی را در پی ندارند.

چه به پهلو و په به صورت و بر روی شکم تان بخوابید، سبب خواهید شد که بوتاکس تزریق شده نه تنها به غایت رسده بلکه اثر معکوسی را به دنبال خواهد داشت.

سعی کنید تا چند شب بعد از تزریق بوتاکس، به روی صورتتان نخوابید تا بوتاکس اثربخشی خود را بطور کامل داشته باشد.

تزریق بوتاکس می تواند به بی خوابی منجر شود.

حتی اگر شما احتیاط های لازم را حین خواب داشته باشید تا به روی صورتتان نخوابیده و یا عضلات بوتاکس شده را تحریک نکنید، نیاز است که به موضوعی دیگر نیز اهمیت دهید. این موضوع بی بخوابی است!

از آنجا که برای رسیدن به باثربخشی مطلوب بوتاکس نیاز است موارد گفته شده را رعایت کنید، پرداختن بیش از حد به این موارد سبب می شود که افراد دچار بی خوابی شوند؛ زیرا نمی خواهند سبب تاثیر گذاری منفی در این روند شوند.

جدای از این موارد، تعیین این که چرا تزریق بوتاکس ممکن است بی خوابی را به دنبال داشته باشد، سخت است.

اما شواهدی وجود دارد که افراد اذعان کرده اند که پس از تزریق بوتاکس، میزان اضطراب شان به شدت افزایش یافته است.

این امری بدیهی است که در صورت داشتن استرس، خوابیدن بسیار سخت و دور از ذهن است. جدای از آنکه موارد بسیاری در زندگی روزمره می تواند سبب ایجاد اضطراب در افراد شده و به دنبال آن افراد دچار بی خوابی شوند؛ اما بوتاکس نیز به نوبه خود سبب این بی خوابی نیز می تواند شود.

گرچه دکتر های می گویند که اظطراب ناشی از بوتاکس محال است، اما افراد بسیاری وجود دارند که پس از تزریق بوتاکس قطع به یقین گفته اند که اظطراب شان ناشی از تزریق بوتاکس بوده است!

دلیل دکتر ها برای عدم تاثیر بوتاکس بر اظطراب این است که بوتاکس در ناحیه زیر پوستی تزریق می شود و به شریان های خونی راه پیدا نمی کند؛ بدین ترتیب اثری بر بی خوابی نیز ندارد. بدین ترتیب اگر بخواهیم با زبان علم صحبت کنیم، بوتاکس هیچگونه تاثیری بر روند خواب و ایجاد استرس ندارد.

اما نمی تواند گفته های افرادی که تزریق بوتاکس را انجام داده و اذعان کرده اند که به دنبال تزریق، دچار استرس شده اند را نادیده گرفت.

درنتیجه از استرس و اظطراب بعنوان یکی از اثرات جانبی بوتاکس یاد می شود.

خلاصه کلام این که شما با تزریق بوتاکس در واقع یک ماده سمی را به بدن خود وارد کرده اید! وه این به نوبه خود نیازمند رعایت احتیاط های لازم است.

شما با تزریق بوتاکس ریسک بی خوابی را به جان می خرید. شاید هم این ریسک را نکنید مردم به داروها و متدهای پزشکی بطور یکسانی پاسخ نمی دهند و هر فردی نسبت به فرد دیگر، متفاوت رفتار خواهد کرد.

پس از تزریق بوتاکس احتمال این است که شما با افزایش استرس و اظطراب روبرو شده و بدین سبب ممکن است مدت زمانی، بی خوابی را نیز تجربه کنید.

حتی اگر این بی خوابی شامل حال شما نشود، باید خواب بعد از تزریق بوتاکس اجتناب کنید.