اینگیجمنت اینستاگرام چیست؟

خوشبختانه اینستاگرام هنوز هم یکی از بهترین مکان ها برای عرضه آنلاین محصولات شماست. اما برای دستیابی به موفقیت در این راه، ابتدا به فالوورهای وفاداری که از تجارت شما پشتیبانی می کنند نیاز دارید. به همین خاطر آشنایی با اینگیجمنت اینستاگرام برای یک بازاریابی تاثیرگذار در این شبکه اجتماعی بسیار مهم است. اگر می خواهید بدانید اینگیجمنت اینستاگرام چیست؟ در این مطلب همراه ما باشید.

اینگیجمنت اینستاگرام چیست؟

اینگیجمنت اینستاگرام به میزان تعامل و درگیری کاربران با پست اینستاگرام شما اشاره دارد و حداقل با یک “لایک” یا “نظر” در یک پست شما تعریف می شود. اینگیجمنت ریت اینستاگرام (Engagement Rate) یا همان نرخ تعامل، در حقیقت سطح وفاداری دنبال کننده های شما را در شبکه اجتماعی اینستاگرام نشان می دهد. به عبارت دیگر نرخ تعامل برای بررسی میزان برقراری ارتباط کاربران با یک صفحه یا پست در شبکه های اجتماعی به کار می رود. اینگیجمنت اینستاگرام با فاکتورهایی نظیر تعداد دنبال کننده ها، لایک ها، تعداد بازدیدها، تعداد نظرات، تعداد پست های ذخیره شده و به ‌اشتراک‌گذاری مطالب مشخص می گردد.

اهمیت اینگیجمنت اینستاگرام چیست؟

همانطور که گفته شد اینستاگرام از اینگیجمنت ریت برای اندازه گیری میزان ارتباط برند شما با مخاطبانتان استفاده می کند. بالا بردن اینگیجمنت ریت اینستاگرام برای بسیاری از اینفلوئنسرهای اینستاگرام و صفحات بیزینسی از اهمیت بالایی برخوردار است. چرا که نرخ تعامل بالا با مخاطبان، نشان دهنده تولید محتوای عالی و مخاطب پسند و همینطور اثباتی برای غیرواقعی نبودن دنبال‌کننده‌های آنها است.

بر همین اساس اکثر صفحه های اینستاگرام که قصد دادن تبلیغات اینستاگرام به اینفلوئنسرها را دارند و می خواهند کمپین های تبلیغاتی تاثیرگذاری داشته باشند، ابتدا اینگیجمنت ریت صفحه آنها را بررسی می‌کنند تا از واقعی بودن فالوورها مطمئن شوند. در واقع هر چه اینگیجمنت یک صفحه اینستاگرام بالاتر باشد، می‌تواند افراد بیشتری را به مشتری یک برند تبدیل کند. از طرفی صفحات دارای اینگیجمنت ریت بالاتر  مبلغی که در ازای تبلیغات دریافت می کنند، بیشتر است.

نحوه محاسبه اینگیجمنت اینستاگرام

اینستاگرام یکی از بهترین مکان ها برای رسیدن به مخاطب هدف و ایجاد جامعه ای از طرفداران است. دانستن اینکه محتوای شما به چه اندازه برای مخاطبان جذاب است می تواند کمی چالش برانگیز باشد. به خصوص هنگامی که بیش از یک راه برای سنجش نرخ تعامل وجود دارد. تا همین اواخر، تعداد لایک های یک پست به عنوان یک نشانگر قوی در عملکرد آن به شمار می آمد. اما با تغییر یافتن الگوریتم های اینستاگرام در حال حاضر سنجیدن این که چه مطالبی بهترین عملکرد را دارند، دشوارتر شده است. هم اکنون علاوه بر تعداد لایک ها، تعداد نظرات، به اشتراک گذاری ها و فاکتورهای دیگر نیز مورد توجه قرار می گیرد.

بیشتر بدانید :  اطمینان حاصل کنید که کسب وکارتان در بحران اقتصادی سالم و سرزنده باقی می ماند

شما می توانید از طریق استفاده از فرمول زیر و یا سایت های محاسبه کننده اینگیجمنت اینستاگرام که در ادامه آنها را معرفی خواهیم کرد، اینگیجمنت صفحه اینستاگرام خود را محاسبه کنید.

فرمول محاسبه اینگیجمنت اینستاگرام

این فرمول برای محاسبه نرخ تعامل یک یا چند پست اینستاگرام مناسب است. اما برای محاسبه نرخ تعامل کل صفحه بهتر است از سایت‌هایی که این کار را برایتان انجام می‌دهند استفاده کنید. ناگفته نماند ممکن است این فرمول نرخ تعامل کاربران اینستاگرام شما را به طور کاملا دقیق محاسبه نکند، اما می توان از آن به عنوان یک قاعده و قانون کلی همیشه استفاده کرد.

معرفی سایت‌های محاسبه کننده اینگیجمنت اینستاگرام

سایت هایی نظیر phlanx.com ، influencerfee.com و triberr.com از جمله معروف ترین سایت های محاسبه کننده اینگیجمنت اینستاگرام هستند. این سایت ها علاوه ‌بر اینگیجمنت ریت اینستاگرام، داده هایی در مورد میانگین لایک و کامنت در هر پست را نیز در اختیار شما قرار می دهند. البته هر کدام از این سایت ها دارای محدودیت استفاده هستند. مثلا در هر ۲۴ ساعت تنها ۳ بار می‌توانید اینگیجمنت صفحات خود را به ‌صورت رایگان در سایت phlanx.com محاسبه کنید. البته سایت triberr.com محدودیتی برای تعداد صفحاتی که وارد می‌کنید، ندارد.

همچنین ممکن است این سه سایت نرخ تعامل متفاوتی را برای یک صفحه یکسان نشان دهند. به این خاطر که بازه زمانی در نظر گرفته شده در این سایت‌ها کمی متفاوت است و یا فرمول های مورد استفاده ی آنها با هم تفاوت جزئی دارند.

افزایش اینگیجمنت اینستاگرام در سال ۲۰۲۰

اندازه گیری اینگیجمنت اینستاگرام در سال ۲۰۲۰ فقط به شمارش تعداد لایک ها محدود نمی شود و بسیار جامع تر شده است. بنابراین امروزه کسب و کارهای فعال در اینستاگرام باید به خوبی از معیارهای عملکردی لازم برای افزایش نرخ تعامل اینستاگرام آگاه باشند. به یاد داشته باشید که افزایش تعامل با اینستاگرام امری زمان بر است و به تلاش زیادی نیاز دارد.

با این وجود برای بهبود اینگیجمنت اینستاگرام، در ادامه بهترین نکات استراتژیکی را که می تواند به تقویت تعامل در پست ها، فیلم ها و داستان های شما کمک کند بیان می کنیم.

• ترغیب مخاطب به ارائه نظر و یا ذخیره کردن و به اشتراک گذاری پست ها

اکنون، ارائه نظرات و ذخیره کردن پست های اینستاگرام برای افزایش نرخ تعامل با کابران بسیار مهم است. بنابراین بهترین راه برای بهبود اینگیجمنت اینستاگرام، ایجاد محتوایی است که مخاطبان شما را برای ارائه نظر یا ذخیره کردن آن ترغیب می کند. محتوای ذخیره شده چیزی است که مخاطب شما دوباره می خواهد به آن رجوع کند. همچنین ویژگی اشتراک گذاری پست های اینستاگرام به نوبه خود، به شما کمک می کند تا بدون هیچ زحمتی به مخاطبان بیشتری دسترسی پیدا کنید و نرخ تعامل صفحه خود را به سرعت افزایش دهید.

• استفاده از استیکرهای استوری در اینستاگرام

۵۰۰ میلیون اکانت اینستاگرام روزانه از استوری اینستاگرام استفاده می کنند و ما انتظار داریم که این تعداد در سال ۲۰۲۰ بیشتر از این افزایش یابد. بنابراین می توان نتیجه گرفت انتشار استوری برای افزایش اینگیجمنت مفید است. به همین دلیل، اینستاگرام با یافتن راه های جدیدی برای درگیر کردن صفحات خود با طرفداران، از استیکرهای متنوعی در استوری ها استفاده می کند. این استیکرهای تعاملی اینستاگرام شامل برچسب پرسش و پاسخ، نظرسنجی، استیکر شمارش معکوس و کلیه استیکرهایی است که می خواهند از مخاطبان بازخورد دریافت نمایند.

بیشتر بدانید :  راهنمای تولید محتوای تبلیغاتی در اینستاگرام

همچنین می توانید انواع جدید محتوا را برای استوری اینستاگرام خود امتحان کنید. نقل قول ها، محتوای تولید شده توسط کاربران دیگر، مینی اینفوگرافیک ها یا حتی یک فیلم سلفی سبک می توانند برای استوری های شما عالی باشند. استفاده از فیلترهای مختلف Instagram Stories نیز به بهبود نرخ تعامل با مخاطبان کمک می کند.

• استفاده از هشتگ در پست‌ها و استوری‌ها

هشتگ‌ها برای پیدا کردن صفحه اینستاگرام شما توسط مخاطبان به کار می روند. بنابراین در انتخاب هشتگ های مناسب دقت کنید و استفاده از هشتگ‌های معروف اینستاگرام را در برند خود رواج دهید. همچنین اگر بتوانید یک هشتگ منحصر به فرد را برای برند خود ایجاد کنید، در افزایش تعامل و اینگیجمنت صفحه و برند شما بسیار موثر خواهد بود. شما می توانید از طریق برگزاری مسابقات اینستاگرامی از مخاطبان خود بخواهید که در محتوای خود از هشتک شما استفاده نمایند، در این صورت اینگیجمنت ریت شما به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

• افزودن ویدیو به محتوای اینستاگرام

شما می توانید در صفحه اینستاگرام خود ویدئوهای جذاب ۳ تا ۶۰ ثانیه را منتشر نمایید. اینستاگرام به شما این امکان را داده است که فالوورهای خود را برای مدت یک دقیقه کامل با برند خود درگیر کنید. البته با امکانات جدید اینستاگرام در حال حاضر ویدیوهایی با مدت زمان بیشتر را هم می‌توان در IGTV منتشر کرد. برای افزایش بازدید می توانید از طریق کانال‌های دیگر به مخاطبان علاقه مند برند شما اطلاع دهیدکه ویدئوی تازه ای را در اینستاگرام منتشر کرده اید.

• اضافه کردن عناصر طنز و سرگرم کننده به محتوای اینستاگرام

جالب است بدانید اضافه کردن محتوای طنز و سرگرم کننده، مشارکت مخاطبان شما را به میزان چشمگیری افزایش می دهد. به همین خاطر ما شاهد آن هستیم که هر روز مارک های بیشتری عناصر جذاب و سرگرم کننده را به پست های خود اضافه می کنند. البته، شما باید به تم و لحن کلی نام تجاری خود احترام بگذارید. اگر طنزها با زیبایی شناسی صفحه اینستاگرام شما مطابقت ندارند، بهتر است آنها را از استراتژی خود دور کنید و در ظاهر رسمی پیج خود تغییری ایجاد نکنید.

بیشتر بدانید :  وب سایت تجاری و روشهای موثر برای بازگرداندن افراد به آن

• پیدا کردن زمان مناسب برای انتشار محتوا در اینستاگرام

اگر می خواهید مطمئن شوید که دنبال کنندگان شما حتما پست های شما را می بینند. باید بدانید که کدام روز از هفته و در چه ساعت هایی اکثر فالوورهای شما در اینستاگرام آنلاین هستند. این به شما کمک می کند تا انتشار محتوای خود را برای زمان های اوج بازدید برنامه ریزی کنید.

• تگ کردن سایر کاربران معروفی که با محتوای شما مرتبط هستند

فکر می کنید پست اینستاگرام شما مورد علاقه چه کسانی خواهد بود؟ تگ کردن کاربران مشهور مرتبط با پست شما نه تنها نشان می دهد که برای آنها ارزش قائل هستید، بلکه شانس پیگیری کاربران دیگر را برای دیدن پست شما افزایش می دهد.

• استفاده از عکس های با کیفیت

استفاده از عکس های عالی و باکیفیت هنوز هم در افزایش نرخ تعامل با کاربران اهمیت دارند. شما می توانید از فیلترهای ویرایش عکس اینستاگرام برای ایجاد یک عکس جذاب و با کیفیت استفاده کنید. عکس های زیبا برای برند شما چشم نواز هستند و طرفداران شما را به لایک و اشتراک گذاری پست های شما تشویق می کنند.

تاثیر کامنت بر سئو

آیا تا به حال در مورد تاثیر کامنت بر سئو چیزی شنیده اید؟ آیا می دانید نظرات پست شما به عنوان بخشی از محتوای شما محاسبه می شود؟در واقع تعداد نظرات با کیفیتی که در زیر پست شما درج می شود، می تواند به ارتقاء سئوی محتوای شما کمک کند. نظرات مرتبط با وبلاگ شما به بهبود کلی کلمات کلیدی و کیفیت محتوای شما می انجامد. در عین حال، نظرات بی ربط نیز تاثیر منفی بر روی سئوی سایت شما خواهد گذاشت. در ادامه بیشتر به بررسی تاثیر کامنت بر سئو می پردازیم.

کامنت چیست؟

قبل از اینکه از تاثیر کامنت بر سئو صحبت کنیم ابتدا باید بدانیم کامنت چیست؟

کامنت به عنوان رابطه ای میان بلاگ ها و سایت ها، وبلاگ نویسان و خوانندگان آنها تعریف می شود. کامنت یک روش عالی برای تبادل ایده ها، افکار و نظرات کاربران نسبت به یک موضوع خاص یا یک پست سایت است. اظهارنظر در سایت عملی است که از طرف بازدید کنندگان یا خوانندگان آن صورت می گیرد.

اغلب خوانندگان یا بازدید کنندگان در تکمیل محتوای شما و یا برای پرسیدن سوال اقدام به ارسال کامنت می کنند. برخی نیز برای قدردانی و یا حتی انتقاد، نظرات خود را نسبت به پست شما ارسال می کنند. اما این کامنت ها از هر نوعی که باشند بر روی سئو تاثیر گذارند. برای آشنایی با تاثیر کامنت بر سئو این مطلب را دنبال کنید.

چرا کامنت اهمیت دارد؟

با درج نظرات در زیر پست ها دانش افراد گوناگون به اشتراک گذاشته می شود. این اظهار نظرها منجر به گفتگو و ایجاد رابطه بیشتر بین کاربر و نویسنده می شود. هرچه مکالمه بیشتر شود، محبوبیت سایت شما نیز بیشتر می شود. اما کامنت وبلاگ فقط به افزایش محبوبیت محدود نیست، بلکه از طریق این اظهار نظرها، می توان بک لینک ها و ترافیک زیادی را در وب سایت دریافت کرد.

اظهار نظر در وبلاگ برای جذب بازدید کنندگان به وبلاگ یا وب سایت و ایجاد ارتباط با کاربران یا خوانندگان نقش مهمی دارد. نظرات درج شده در وبلاگ سایت شما در جذب ترافیک بیشتر بسیار موثر است و باعث بهینه سازی سایت و سئو و همینطور افزایش رتبه و رنک سایت شما در گوگل می شود. علاوه بر این کامنت وبلاگ در افزایش بازدید از سایت و در نتیجه بهبود رتبه الکسا موثر است.

تاثیر کامنت بر سئو  چیست؟

همانطور که گفته شد اظهار نظر در وبلاگ یا صفحه فروش آنلاین یک سایت به عنوان یک استراتژی برای افزایش سئو سایت محسوب می شود. در واقع نظرات وبلاگ در یک صفحه محتوا قرار دارند. محتوای یک صفحه نیز توسط گوگل فهرست بندی می شود. بنابراین اگر پیوندی در صفحه باشد، آن پیوند به عنوان جزئی از تجزیه و تحلیل گوگل در موتورهای جستجوگر قرار می گیرد. به این ترتیب ممکن است فردی با سرچ یک موضوع در موتور جستجو، مستقیما از طریق کامنت زیر پست شما که دارای آن کلمه کلیدی سرچ شده است، وارد سایت شما شود. همین امر به افزایش ترافیک و در نتیجه بهبود رتبه گوگل سایت شما می انجامد.

بیشتر بدانید :  5 روش همکاری سئو و روابط عمومی

چرا گوگل به تعامل با کاربر اهمیت می دهد؟

شما به عنوان یک بازاریاب باهوش باید بدانید که نه تنها بهینه سازی صفحات سایت برای موتورهای جستجو مهم است، بلکه سازگاری با آخرین تاکتیک ها و الگوریتم های گوگل نیز می تواند به افزایش سئو سایت شما کمک کند.

گوگل در سال ۲۰۱۸ با انتشار الگوریتمی با نام RankBrain میزان اهمیت تاثیر کامنت بر سئو را نشان داد. الگوریتم رنک برین یا رتبه بندی با هوش مصنوعی، به موتور جستجو گوگل برای بهینه سازی جستجو بر اساس رفتار کاربران کمک می کند. به این ترتیب هر چه کامنت های با کیفیت یک محتوا افزایش یابد نشان دهنده افزایش تعامل و ارتباط سایت با مخاطبان است که این یک ویژگی مطلوب برای الگوریتم رنک برین محسوب شده و سئو را افزایش می دهد.

همچنین یک مطالعه موردی در خصوص تأثیرگذاری اظهار نظرها در رتبه بندی وبلاگ توسط گوگل نشان داده است که پس از حذف نظرات موجود، رتبه سئو در مدت ۲ روز با ۴۰٪ کاهش رو به رو شده است.

 مزایای کامنت کاربران برای سایت چیست؟

• هنگامی که کاربران نظر خود را برای پست شما ارسال می کنند، اساسا یک محتوای مفید و در عین حال رایگان را برای سایت شما ایجاد کرده اند
• اضافه شدن نظر آنها در زیر پست شما به عنوان یک به روزرسانی در نظر گرفته می شود. این بدان معنا است که محتوای سایت شما fresh شده است.
• اظهار نظر در سایت می تواند بارها و بارها کاربران را به سایت شما بازگرداند، به خصوص اگر در بخش نظرات یک مبحث و یا سوال خوب و جذاب مطرح شده باشد، افراد دوباره برای بررسی نظرات دیگران به سایت شما مراجعه می کنند.
• حتی اگر شخصی در این اظهار نظر شرکت هم نکرده باشد، ممکن است دوباره برای خواندن نظرات دیگران از سایت شما بازدید کند. بنابراین به طور ناگهانی شاهد هزاران بازدید اضافی از سایت خود خواهید شد.
• نظرات در سایت موجب افزایش فرصت لینک دهی داخلی می شود.
• گوگل کامنت گذاشتن برای یک محتوا در سایت شما را به حساب با ارزش بودن آن مطلب می‌ گذارد، به همین خاطر نیز رتبه بالاتری به آن می‌ دهد.
• اگر به دنبال ایده های جدید برای محتوای وبلاگ خود هستید، بخش نظرات جای مناسبی برای ایده گرفتن است.

بیشتر بدانید :  تقویت SEO در وب سایت وردپرس

آیا کیفیت کامنت روی میزان تاثیر کامنت بر سئو  اثر دارد؟

• کامنت با کیفیت = افزایش سئو

هرچه نظرات با کیفیت پست های شما بیشتر شود، رتبه بندی پست شما در گوگل بهتر می شود. به عبارت دیگر نظرات با کیفیت بالا، منابع غنی از کلمات کلیدی به شمار می روند و در نتیجه به شما کمک می کنند تا تنوع کلمه کلیدی پست خود را بهبود بخشید. همچنین کامنت خوب تعداد کلمات پست شما را نیز تا حد زیادی افزایش می دهد و به این ترتیب ارزش محتوای شما برای موتورهای جستجو بیشتر می شود.

بنابراین اگر این نظرات علاوه بر مطالبی که شما نیز در این صفحات ارائه کرده اید، اطلاعات مفیدی را به همراه داشته باشند، پس می توانند یک افزودنی خوب برای وب سایت شما محسوب شوند. به این ترتیب ارزش وب سایت شما به طور کلی افزایش خواهد یافت.

هرچه نظرات و تعاملات بیشتری از پست های شما به دست آید، موتورهای جستجو ارزش بالای پست های شما را بهتر درک می کنند و به همین خاطر صفحه شما را بالاتر قرار می دهند. نظرات با لینک های حقیقی و درگیر با کاربر  برای سئو بسیار عالی است.

• کامنت بی کیفیت = کاهش سئو

باید گفت همه نظرات کاملاً با کیفیت نیستند. بلکه برخی از آنها لینک های اسپم به وب سایت های دیگر هستند. در صورتی که این نظرات از طرف سرپرست وب سایت شما بدون کنترل باقی بمانند، حتی می توانند به سئو سایت شما آسیب برسانند. این اظهارنظرها معمولاً با داشتن تعداد کلمات کم و بدون کلمه کلیدی مشخص می شوند. همچنین نظراتی با محتوای “پست عالی” یا “تشکر” نیز در این دسته قرار می گیرند. بنابراین به طور کلی در حالی که کامنت بیشتر برای افزایش سئو سایت خوب است، کامنت مرتبط ارزش بسیار بیشتری دارد.

بیشتر بدانید :  چگونه خود را برای ایندکس اول موبایل آماده کنیم؟

علاوه بر آن، نظرات حاوی پیوندهای شکسته نیز می توانند بر سئو تأثیر منفی بگذارند. پست های قدیمی و بدون تعامل اخیر با کامنت های بی ربط نیز منجر به مختل شدن سئو سایت شما می شوند.

چگونه کامنت های بی کیفیت را کنترل کنیم؟

این فقط گوگل نیست که محتوای مقاله و دیدگاه سایت شما را مورد ارزیابی قرار می دهد. بلکه کاربران شما نیز به بررسی اظهار نظرهای داخل سایت شما می پردازند. اگر از دید آنها این کامنت ها بی ارزش و بدون محتوا باشد احتمالا نسبت به کسب و کار شما دلسرد می شوند و به سایت دیگری مراجعه می کنند، حتی اگر سایت شما از کیفیت بسیار بالایی برخوردار باشد. اما بر مقابله با کامنت های بی کیفیت چه راه حلی وجود دارد؟

• انتشار کامنت پس از بررسی و تایید

راه حل مناسب برای اجتناب از تاثیرات منفی کامنت های بی کیفیت بر روی سئوی سایت شما، اضافه کردن قسمتی به منظور تایید نظرات و کامنت ها است. به این ترتیب با استفاده از این کار شما می توانید نظرات کاربران را فقط پس از بررسی و تایید در سایت خود به نمایش بگذارید.

• کنترل بخش نظرات و حذف کامنت های نامرتبط

یک راه حل دیگر این است که مدیریت وب سایت مرتبا بخش نظرات سایت را کنترل کند و نظرات نامرتبط و حتی کوتاه مانند: “خیلی خوب” یا “چه جالب” که ارتباطی با موضوع متن صفحه ندارند و کمکی به روند سئو سایت نمی کنند را پاک کند. علاوه بر این حذف نظرات دارای لینک های خراب یا دارای مشکل نیز لازم است. این کار را می توانید از طریق فیلتر قوی اسپم انجام دهید.

چگونه به دیدگاه مخاطبان سایت پاسخ دهیم؟

رعایت چند نکته در هنگام پاسخ دادن به دیدگاه و نظرات مخاطبان سایت شما لازم است. این نکات عبارتند از:

• در هنگام پاسخ دهی به نظرات، در ابتدا بهتر است از کاربر خود به خاطر ثبت دیدگاه تشکر کنید.
• رعایت ادب در زمان پاسخ گویی به کامنت ها بسیار مهم است.
• یک پاسخ مختصر و در عین حال جامع را برای جواب دادن به کامنت های مخاطبان انتخاب نمایید.
• اگر سایت شما فروشگاهی است در برخورد با مشتری وب سایت، در قالب یک پاسخ دوستانه به سوالات وی در خصوص محصولات جواب دهید.

درمان پیسی با گانودرما

درمان پیسی با گانودرما شاید از جمله درمان‌های نوین این بیماری باشد. گانودرما که نام نوعی قارچ است در طب کهن مشرق زمین سابقه‌ای طولانی دارد. در این مقاله می‌خواهیم به یکی از خواص قارچ گانودرما یعنی درمان پیسی با گانودرما بپردازیم. در ادامه برای آشنایی با تاثیر گانودرما بر پیسی با ما همراه باشید. 

طریقه نصب قرنیز پلی استایرن

یکی از آخرین مراحل تکمیل دکوراسیون داخلی منزل نصب قرنیز است. قرنیزها یک ارتباط بصری و فیزیکی مناسب بین دیوارپوش و کفپوش های مجاور آنها ایجاد می کنند. نصب مدل های جدید قرنیز پلی استایرن راه بسیار خوبی برای تغییر ظاهر منزل شماست. خوشبختانه برای این کار به ابزار و مهارت خاصی نیز احتیاج ندارید و می توانید به تنهایی این قرنیزها را در جای مورد نظر نصب نمایید. در این مقاله به طریقه نصب قرنیز پلی استایرن می پردازیم.

طریقه نصب قرنیز پلی استایرن

نصب ابزارهای دکوراتیو نظیر قرنیزها علاوه بر این که به دکوراسیون داخلی ساختمان جلوه ای کامل و بی نظیر می بخشد، نواقص جزئی که ممکن است در گوشه های دیوارها نیز وجود داشته باشد را پنهان می کند. نصب قرنیزها بسیار آسان تر از چیزی است که تصور می کنید، به خصوص اگر از قرنیزهای پلی استایرن آماده استفاده نمایید.

مراحل نصب قرنیزهای پلی استایرن تقریبا مشابه قرنیزهای قدیمی تر مانند قرنیزهای MDF است البته با این تفاوت که قالب های قرنیزهای پلی استایرن از پیش ساخته شده است و تنها باید بر روی دیوار چسبیده شود.

 قرنیز پلی استایرن در رنگ ها و سبک های بیشتری نسبت به قرنیزهای سنتی تر در بازار به فروش می رسد. بنابراین می توانید مدل این قرنیزها را درست متناسب با دیگر تزئینات دکوراسیون خانه خود انتخاب کنید. اره، چسب و متر نیز از جمله ابزارهایی هستند که در حین کار به آنها نیاز پیدا می کنید.

قرنیزهای پلی استایرن با توجه به کیفیت، مواد به کار رفته در ساخت آن ها ، ارتفاع، قطر و کشور سازنده، دارای قیمت های متفاوتی هستند.

توصیه می شود قبل از نصب قرنیزها هر گونه آسیب دیدگی و نواقص دیوار که ممکن است بر روی نتیجه نهایی کار  شما تاثیرگذار باشد را ابتدا تعمیر کنید.

تعیین ابعاد قرنیز پلی استایرن

قرنیزهای از پیش ساخته شده ای نظیر قرنیزهای پی وی سی و پلی استایرن، دارای ضخامت و ارتفاع استاندارد و مشخصی هستند. بنابراین برای تعیین تعداد و طول قرنیز پلی استایرن، فقط باید طول دیوارهای مورد نظر برای نصب قرنیز را اندازه بگیرید. از آنجایی که این قالب ها در ابعاد مشخصی به فروش می رسند، ممکن است لازم باشد برای نصب قرنیز در انتهای برخی از دیوارها، قرنیز پلی استایرن را برش دهید. برای این کار لازم است قرنیز را ابتدا به دقت علامت گذاری کنید تا بعد از برش، خطایی در محاسبات شما رخ نداده باشد. در نهایت برای تمیز کردن قرنیزها می توانید از یک دستمال کمی مرطوب استفاده نمایید.

برش دادن قرنیز پلی استایرن

قرنیز پلی استایرن را با استفاده از اره برش بزنید. برای اینکار ابتدا قالب قرنیز را در جایی محکم کنید، سپس اره را به آرامی به جلو و عقب بکشید تا برش شروع شود. قبل از شروع نصب بهتر است بر روی نحوه برش های داخلی و خارجی گوشه ها تمرین کنید تا در هنگام کار خیلی سریع تر مراحل نصب را پیش ببرید.

رنگ آمیزی قرنیز پلی استایرن

اگر قصد رنگ آمیزی قرنیز پلی استایرن را دارید برای تمیزی کار بهتر است قبل از فرآیند نصب قرنیز رنگ آمیزی آن را انجام دهید. پس از خشک شدن کامل رنگ، نوبت به نصب قرنیز می رسد.

تهیه چسب مخصوص برای نصب قرنیز پلی استایرن

برای نصب این قرنیزها شما می توانید از چسب چوب و یا دیگر چسب های مخصوص نصب قرنیزهای پی وی سی و پلی استایرن استفاده نمایید. معمولا دستگاه چسب تفنگی یکی از ابزارات رایج برای نصب راحت قرنیزهای پی وی سی و پلی استایرن است. برای این کار باید به اندازه کافی بر روی بالا و پایین دیواری که می خواهید قرنیز را بر روی آن  نصب کنید و یا پشت قرنیز چسب بزنید. همچنین بهتر است فضای گوشه ها و درزهایی که دو قطعه از قرنیز پلی استایرن کنار هم قرار می گیرند را با چسب و یا مواد مخصوص پر نمایید. استحکام چسب مورد استفاده شما بسیار مهم است بنابراین حتما از چسب مخصوص دیوار که به صورت تجاری در دسترس است استفاده نمایید.

نکات مهم در خصوص نصب قرنیز پلی استایرن

نصب قرنیز پلی استایرن را از یک مکان مناسب شروع کنید. قبل از نصب قرنیزها حتما از صاف بودن محل نصب آنها مطمئن شوید. همچنین توصیه می شود قرنیزها را از گوشه داخلی اتاق به گوشه بیرونی آن کار کنید. اگر از قرنیزهای برچسبی استفاده می کنید نیاز به تهیه چسب ندارید. فقط مطمئن باشید چسب کار شده بر روی پشت قالب قرنیز به اندازه کافی محکم است. در غیر این صورت باید چسب مخصوص برای نصب قرنیز را هم از فروشنده بخواهید.

هنگامی که از مکان قرنیز بر روی امتداد دیوار مطمئن شدید با فشار دادن آن به سمت دیوار، قرنیز را در محل نصب محکم کنید. به خاطر داشته باشید که گوشه های دیوارها به ندرت کاملاً مربع هستند. بنابراین برای به دست آوردن یک تناسب خوب ممکن است نیاز به تنظیم زوایای قرنیزها داشته باشید.

خوشبختانه انعطاف پذیری قرنیزهای پلی استایرن منجر شده تا این محصولات برای مکان هایی که دیوارها  ناهموار و یا گرد هستند بهترین انتخاب باشند. علاوه براین مقاومت بالای آنها در برابر رطوبت منجر شده تا بر روی دیوارهای در تماس با آب نیز نصب شوند. مطمئن شوید که شیارهای قالب های قرنیز کاملا به موازات هم در حال نصب هستند. تنها در این صورت نصب نهایی شما کاملا حرفه ای و یکدست به نظر خواهد رسید.

برخی دیگر از ابزارهای مورد نیاز در هنگام نصب قرنیز

نبشی های تاشو:

از نبشی های تاشو (قرنیز تاشو) در کنج های ساختمان و به منظور پنهان کردن نبش ها و همینطور جلوگیری از آسیب دیدن گچ دیوار استفاده می شود.

ابزار میت:

ابزار میت نیز در انتهای کار نصب و برای تمام کردن فضای بین دیوار و کفپوش استفاده می گردد.

رعایت کردن نکات ایمنی هنگام نصب قرنیز پلی استایرن

در کلیه فرآیند نصب دیوارپوش و یا قرنیز پلی استایرن نکات ایمنی را رعایت کنید. برای مثال در هنگام نزدیک شدن به یک پریز برق یا سوئیچ و یا در صورتی که قرنیز شما دوتکه است ( در این نوع از قرنیزهای پلی استایرن یک فضای خالی برای عبور سیم کشی برق ساختمان تعبیه شده است)، قبل از ادامه کار بهتر است جریان برق را قطع کنید.

کاردرمانی ذهنی چیست؟

کاردرمانی ذهنی چیست؟ کاردرمانی ذهنی در واقع یکی از شاخه مهم کاردرمانی است که به درمان و کاهش مشکلات ذهنی و روانی کودکان و بزرگسالان کمک می کند. متخصصان کاردرمانی در حوزه کاردرمانی ذهنی به افرادی که دارای شرایط روحی و روانی پیچیده ای هستند و از مشکلاتی نظیر اضطراب و افسردگی رنج می برند، حس آرامش و امیدواری را باز می گردانند. به نظر شما دیگر اهداف کاردرمانی ذهنی چیست؟ برای پاسخ به این سوال به ادامه این مطلب توجه نمایید.

کاردرمانی ذهنی چیست؟

افرادی که با موضوع کاردرمانی ذهنی آشنایی ندارند، احتمالا تنها رفتارهای تهاجمی و غیرعادی را متمرکز این حیطه کاردرمانی می دانند. اما این در حالی است که کاردرمانی ذهنی به طیف گسترده ای از اختلالات روانی می پردازد که حتی ممکن است بخش بزرگی از جمعیت بالغ را در سراسر جهان گرفتار کرده باشد.

تمرکز کاردرمانی ذهنی بر روی سلامت روان افراد جامعه است. متاسفانه تعداد زیادی از بیماران مبتلا به اختلالات روانی از کیفیت پایین زندگی و ناتوانی های طولانی مدت برخوردار هستند. متخصصین کاردرمانی معتقدند که به دست آوردن توانایی های لازم برای انجام فعالیت های روزمره مانند گوش دادن به موسیقی، بازی کردن، نقاشی کردن، نوشتن، آشپزی، تمیز کردن خانه و کار کردن در خارج از منزل، برای به دست آوردن سلامتی روان در افرادی که دچار مشکلات ذهنی هستند بسیار مهم و حیاتی است.

مدت زمان لازم برای نتیجه بخش بودن کاردرمانی ذهنی می تواند متفاوت باشد چرا که در بعضی اوقات بیمار به خوبی همکاری نمی کند. به یاد داشته باشید که شناخت و درمان زودهنگام سنگ بنای جلوگیری از ناتوانی های دراز مدت است. متخصصین کاردرمانی شهر ری همواره به درمان کلی افراد معتقد هستند، خواه مشکل اصلی مربوط به سلامت جسمی آنها باشد و یا بیشتر به سلامت روانی مربوط گردد.

هدف از کاردرمانی ذهنی چیست؟

هدف از کاردرمانی ذهنی کمک به افراد در مقابله با چالش های زندگی روزمره ناشی از بیماری های روحی و روانی است. در کاردرمانی ذهنی یک کاردرمان ابتدا زمینه های مشکل را در فرد می یابد. سپس فعالیت های توانبخشی خود را طبق آن زمینه ها برنامه ریزی می کند. با وجود شباهت هایی که گاهی اوقات بین نقش کاردرمانی ذهنی و کاردرمانی جسمی وجود دارد اما به طور کلی در عملکرد آنها برای تنظیم سلامت روانی و رفتاری افراد، تفاوت های زیادی وجود دارد. حتی می توان گفت نتیجه توانبخشی جسمی بسیار سریع تر از توانبخشی ذهنی رخ می دهد. برخی از زمینه های مشکل در بیماران روانی عبارتند از :

• مشکلات حسی ( برای مثال وحشت از صداهای بلند یا تاریکی)
• مشکلات مربوط به فراموشی و آلزایمر
• مشکلات شناختی (که مربوط به تصمیم گیری و حل مسئله می شود)
• مشکلات درون فردی (مربوط احساسات درونی هر فرد می شود)
• مشکلات میان فردی (مربوط به ناتوانی در معاشرت و برقراری ارتباطات می شود)
• ناتوانی در مراقبت از خود ( مثلا مشکل در انجام فعالیت های زندگی روزمره )
• ناتوانی در بهره وری ( عدم توانایی در کار و اشتغال)
• لذت نبردن از اوقات فراغت (علاقه نداشتن به فعالیت های لذت بخش) و …

نقش کاردرمانی ذهنی در سلامت روان افراد

به نظر شما نقش کاردرمانی ذهنی چیست؟ در کاردرمانی ذهنی کاردرمان کمک می کند تا فرد در انجام فعالیت های روزمره زندگی مستقل عمل کند.  همچنین به بهبود رفتار  و تعاملات و مشارکت اجتماعی او کمک می کند. در حقیقت یک متخصص کاردرمانی مجرب، از طریق درگیر کردن بیماران خود با فعالیت های مختلف، به آنها برای رفع محدودیت هایی که در زمینه های مراقبت از خود، خانه داری،کار، تحصیل، اوقات فراغت و مشارکت اجتماعی دارند، کمک می کند.

یک متخصص کاردرمانی ذهنی سهم نظری و بالینی بی نظیری را در بهبود و درمان افراد نیازمند به کاردرمانی دارد. بنابراین، کاردرمانی ذهنی باید به عنوان بخش اساسی از یک برنامه درمانی جامع و یکپارچه در نظر گرفته شود.

با توجه به اهمیت بالای نقش کاردرمانی در توانبخشی افراد، در مرکز اتیسم شهر ری نیز کلیه امکانات لازم برای کار این متخصصین در نظر گرفته شده است. متخصصین حرفه ای کاردرمانی و گفتاردرمانی شهر ری ، از برنامه ها و فعالیت های فردی و گروهی برای تقویت استقلال این افراد در فعالیت های روزمره استفاده می کنند. آنها با ایجاد راهکارهایی برای بهبود اعتماد به نفس و عزت نفس افراد، آنها را برای موفقیت بیشتر در موقعیت های اجتماعی کمک می کنند.

کاردرمانی ذهنی چگونه به بیماران کمک می کند؟

ممکن است بیماران در زمینه های برنامه ریزی، سازماندهی، حل مسئله و تصمیم گیری چالش هایی داشته باشند. علاوه براین آنها احتمالا در کنترل احساساتشان نیز با مشکلاتی مواجه هستند که این امر باعث می شود عملکرد و استقلال خود را در جامعه از دست بدهند. کاردرمانی ذهنی می تواند به بهبود یا جبران این چالش ها کمک کند. کاردرمانی ذهنی برای درمان همه بیماران از یک الگوی ثابت پزشکی استفاده نمی کند. چرا که مشکلات ذهنی و روانی هر کس با توجه به نوع بیماری و شرایط زندگی و خانودگی او متفاوت است.

متخصصین کاردرمانی ذهنی مرکز غربالگری اتیسم شهر ری پس از انجام غربالگری و ارزیابی های استاندارد، از توصیه ها و روش های مناسبی برای درمان بیماران استفاده می کنند. این روش ها شامل ایجاد مکانیسم هایی برای مقابله با مشکلات عاطفی، ارائه تمریناتی برای کسب مهارت های مدیریت زندگی  و همینطور تطبیق عملکرد فرد با شرایط محیطی و نیازهایش می باشد.

کاردرمانی ذهنی برای کودکان

در کاردرمانی ذهنی ویژه کودکان، ابتدا ضعف های آنها در انجام کارهای معمولی و روزمره شناسایی می شود. سپس با ارائه یک برنامه درمانی متناسب با شرایط هر کودک، برای بهبود بخشیدن به توانمندی های او اقدام می شود. برخی از اختلالات رایج در کودکان که در کاردرمانی ذهنی مورد توجه قرار می گیرد عبارتند از: کم توانی ذهنی، اختلالات یادگیری، اختلالات حسی، اختلالات نافذ رشد، اختلالات توجه و تمرکز، اختلالات بیش فعالی و کمبود توجه، سندروم دوان و سایر اختلالات ذهنی دیگر.

والدین باید به مهارت های ذهنی و رفتاری کودک خود بیشتر توجه کنند. در صورتی که نیاز کودک به خدمات کاردرمانی احساس شد حتما جهت ارتقاء کیفیت زندگی و حضور فعال و توانای او در جامعه اقدام نمایند و برای مشاوره به یکی از مراکز کاردرمانی در شهر خود مراجعه کنند.